Weight Watchers
Section : Cuisine et restaurants
Recettes et alimentation

*dark princess* 

Je persévère mais je ne sais résister une fois sonné 4 heures.
Là commence mon remplissage d'estomac! Et il ne s'arrête que lorsque je dors..

Sealiven 

Citation Posté par *dark princess* Je persévère mais je ne sais résister une fois sonné 4 heures. Là commence mon remplissage d'estomac! Et il ne s'arrête que lorsque je dors..

Faut se faire plaisir mais à petites doses!

Essaye de te trouver une occupation qui te ne fasse plus penser à la bouffe!

Moi j'ai trouvé: cinéma, films, animes, musique, match de foot, JO... ^^

*dark princess* 

Mais au moins je mange, au plus je fume..

Je ne pense pas à manger que lorsque je suis en ville ou en train de marcher (aller savoir pourquoi).

Mais lorsque je m'arrête...c'est l'écatombe..

Zoulon 

moi je dis: le meilleur des regime c'est la déprime!

*dark princess* 

Ca dépend des individus.
Je mange beaucoup plus quand je déprime car je ne bouge plus et je me morfonds (toujours à proximité du frigo).

Je prends toujours du poids dans ces moments là, et comme c'est assez souvent..

Mais bon, après avoir perdu 20 kilos tu les reprends aussi vite non?

Zoulon 

Citation Posté par *dark princess* Mais bon, après avoir perdu 20 kilos tu les reprends aussi vite non?

je sais pas, j'ai jamais perdu 20 kg
enfait, le fait de monter sur la balance n'est pas quelque chose de famillier, donc...
que je maigrisse ou que je grossisse... j'en sais rien!

Sealiven 

Citation Posté par zoulon moi je dis: le meilleur des regime c'est la déprime!

C'est le régime pour les placards oui...

Kusanagi-San 

Ben moi j'ai même pas besoin de faire de régime pour maigrire.Pour exemple lors des dernières vacances d'été j'ai du perdre deux kilo sans rien faire hormis peut-être peu manger le matin.Et en 5 mois j'ai du perdre 5 kilo.
Sinon moi je conseil plutôt d'allez voir une diététicienne c'est toujours ce qu'il y a de mieux

Pan chan 

Moi c'est psychologique j'ai toujours faim (sans avoir vraiment faim hein) alors j'ai trouvé la parade contre ce problème, je mâche du chewingum très fréquemment ce qui me donne la sensation de manger.

Mais bon les régimes j'y connais rien. j'ai une camarade de classe elle a perdu 10 kilo en un été: en fait elle mangeait un steak haché et deux tomates le midi et le soir et buvait un verre de lait la matin...

Perso je pourrai jamais me restreindre lors des repas je mange pour 10 et je suis bien contente d'avoir une morphologie qui me permet de pas prendre un gramme.

bon courage en tout cas.

Kusanagi-San 

Citation Posté par Pan chan Moi c'est psychologique j'ai toujours faim (sans avoir vraiment faim hein) alors j'ai trouvé la parade contre ce problème, je mâche du chewingum très fréquemment ce qui me donne la sensation de manger. Mais bon les régimes j'y connais rien. j'ai une camarade de classe elle a perdu 10 kilo en un été: en fait elle mangeait un steak haché et deux tomates le midi et le soir et buvait un verre de lait la matin... Perso je pourrai jamais me restreindre lors des repas je mange pour 10 et je suis bien contente d'avoir une morphologie qui me permet de pas prendre un gramme. bon courage en tout cas.

10 Kilo en un été
C'est pas humain ça et c'est même très dangereux pour la santé.
T'es sur qu'elle encore en vie ton amie
Bah sinon moi c'est pareil je grossis pas ce qui fait que le médecin m'a autorisé à manger ce que je veux quand je veux

lolipopo 

Citation Posté par Kusanagi-San 10 Kilo en un été C'est pas humain ça et c'est même très dangereux pour la santé. T'es sur qu'elle encore en vie ton amie Bah sinon moi c'est pareil je grossis pas ce qui fait que le médecin m'a autorisé à manger ce que je veux quand je veux

ehehehe...
-5 kilos en une semaineavant les vacances

avec...pas de bouffe de la journée et tentative de repas le soir...(avec le thé qui donne la sensation d'avoir mangé )

on s'habitue vite -_-enfin quand les placards sont vides c'est plus simples >_<'

arf a mort les vacances a la maison ou il y a toujours a manger
m'enfin ,a partir de lundi c'est repartit

Kusanagi-San 

Citation Posté par lolipopo ehehehe... -5 kilos en une semaineavant les vacances avec...pas de bouffe de la journée et tentative de repas le soir...(avec le thé qui donne la sensation d'avoir mangé ) on s'habitue vite -_-enfin quand les placards sont vides c'est plus simples >_<' arf a mort les vacances a la maison ou il y a toujours a manger m'enfin ,a partir de lundi c'est repartit

Honnêtement je pense vraiment que tu devrais arrêté c'est pas bon pour le corps de faire ce genres de choses
Et puis je penses qu'il faut apprécié son corps telle qu'il est (enfin en tout cas ne pas arriver à des mesure extremme comme celle là )

D'ailleurs moi même avant je ne mangeais jamais le matin mais le docteur ma dit que c'était mauvais pour la santé.Et ce qui est pervers dans tout ça c'est que si tu mange de moin en moin souvent tu auras de moin en moin faim.

lolipopo 

mdrr non je te rassures c'est pas voulu

lol je suis jamais contente mais pas à ce point là
c'est surtout que je passe la journée de l'autre coté de la ville,que quand je rendtre j'ai souvent pas acheté grand chose et que je suis pas d'humeur a jouer les cuisinières -_-'
et comme tu dis plus je le fais moins j'ai faim ^^'

mais je fais pas ça tout le temps ^^et puis j'ai une constitution solide je suis jamais malade alors ^^

non c'est pas un exemple en effet mais si il y a des désespérés ...ça marche apparemment -_-'

Tsuyu 

Citation Posté par Pan chan Perso je pourrai jamais me restreindre lors des repas je mange pour 10 et je suis bien contente d'avoir une morphologie qui me permet de pas prendre un gramme. bon courage en tout cas.

Héhé encore un truc en commun
Moi pareil, je peux manger tant que je veux, je prendrais pas un gramme...

En même temps je suis assez sportive et j'essaie de manger un minimum equillibré, le seul truc c'est que j'adore grignoter. Mais bon, cela ne m'a jamais posé de problème donc vive les chips et les snikers

Par contre le chewing gum, je ne crois pas que ce soit très bon pour l'estomac ça...

Sinon pour perdre du poids, je sais pas j'ai jamais eu besoin d'en perdre donc je ne connais rien au régimes etc... Par contre je ne pense pas que se priver soit une bonne idée. A mon avis, avec une nourriture équillibrée et aux heures des repas (c'est-à-dire pas de grignotage) et un minimum de sport ça devrait aller. C'est vrai qu'il faut beaucoup de volonté pour changer ces habitudes, ça doit être difficile mais bon quand on veut vraiment on peut

Et par rapport au sport, je trouve que c'est également un excellent remède contre la déprime