[Société] Pourquoi et comment passer ses nerfs ?
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arkaon_casper 

Et bien moi taper dans les murs jusqu'a sang c'est juste quand je déprime à un poing incommensurable et qu'étant un ""hyper sensible" je me rejette la faute dessus, sinon la cause de ma colere actuelle, le seul moyen de la calmer, c'est de voir le responsable et de m'expliquer avec lui quitte à me servir des poings si il reste aussi con que sur msn, mais bon j'ai un physique suffisament disuasif pr être sur de ne pas en arriver aux mains^^
par contre si quelqu'un à un remêde anti déprime je veux bien connaitre^^
sinon les jeux de voitures restent un excellent moyen effectivement^^
en avant pour un Burnout®3

Hazard Scion 

Hey hey hey !!! Vous savez quoi? Moi, j'ai l'arme ultime : le petit frere mwahahahhaha !!!!

tiluman 

J'ai déja répondu, mais je voudrais ajouter un truc. Bon je m'énerve rarement et je sais a peut près me calmer sans trop de problèmes.

Mais, lorsque je m'énerve et que je suis dans une colère forte et froide ou pire un colère brulante. Il faut que je fasse du sport pour épuisé mon corps, c'est le seul moyen que je connais qui est rééllement efficace. Et souvent je fais des art martiaux, ca me calme super bien, par contre il faut un partenaire motivé car dans ses moments on se bats beaucoup mieux.
^^

arkaon_casper 

faut il vraiment que je me mette au sport pour me calmer alors?

Ewest 

Quand c'est quelque chose qui dure, je vais généralement à la salle de sport pour faire un peu d'Aïkido, ça permet d'évacuer.

Sinon, si c'est un énervement passager et intense, c'est pas rare que un truc alentour se prenne un coup

cravateratee 

Euh..je prend mon casque met la musique à fond et je crie.
Ou alors je fait de la batterie

Meliane 

Apparemment je suis une des seules qui montre ses sentiments

On sait tout de suite si ça va ou non! Parce que si ça va j'ai un grand sourire, et si ça va pas je pleure.... et si ça va vraiment pas, j'ai des grosses cernes, le teint blafard, habillée n'imp, le pack déprime quoi

Et si je suis énérvée... soit c'est toute seule à la maison, et comme beaucoup de monde je crie, je pleure, je tape, que sur le canap' (peut-être parce que c'est ce qui ne fait pas mal...)

Si c'est contre quelqu'un, ben c'est pas cool parce que j'ai quand même un seuil de tolérance assez élevé et les gens n'ont pas l'habitude... alors je pousse mon coup de gueule, on s'étonne, ça fait son petit effet... et comme je pardonne pratiquement toujours, ben ça dure pas

Et alors si je suis vraiment à bout je sape, j'oublie, je veux plus en entendre parler!
(mais c'est pas pour autant que je n'y pense plus )

arkaon_casper 

j'réagis souvent comme toi meliane, et en ce moment, je suis dans le dernier cas de figure^^
et moi aussi j'y pense toujours et c'est bien ça qui fait le plus mal.
en ce qui concerne de pardonner, je pardonne aussi, mais n'arrive pas à le dire, de peur qu'on se reserve de moi. . .

Sharleyne 

Moi pour passer mes nerfs y'a que 2 trucs qui marchent.
Le premier c'est quand je suis pas trop énervée pour éviter de partir en cacahouète je m'isole. J' écouter de la musique et je me défoule en chantant ou en criant dans mon oreillé (moi psychopathe?? Non!!...) ^^
Sinon quand je suis vraiment énervé, bah on peut plus m'arreter alors faut que je me défoule sur les autres, je leurs sors leur quatre vérités même si c'est méchant et pas forcément vrai...
Conclusion mieux vaut pas m'énerver!!!

Inika 

Dès que je suis en colère mais vraiment en colère, je pête les plombs une bonne fois et je monte dans ma chambre écouter de la musique. Ca me déstresse. Après bon, je ne suis pas souvent en colère.
Sinon dans un autre cas, je suis un peu comme toi Sharleyne, une fois en rage, j'aime bien dire ce que je pense.

gobi 

Citation Posté par meliane Et si je suis énérvée... soit c'est toute seule à la maison, et comme beaucoup de monde je crie, je pleure, je tape, que sur le canap' (peut-être parce que c'est ce qui ne fait pas mal...) Si c'est contre quelqu'un, ben c'est pas cool parce que j'ai quand même un seuil de tolérance assez élevé et les gens n'ont pas l'habitude... alors je pousse mon coup de gueule, on s'étonne, ça fait son petit effet... et comme je pardonne pratiquement toujours, ben ça dure pas

Moi aussi, de même. Sauf que je gueule assez facilement contre les gens qui me font chier... Ca permet de me controler et de ne pas tout casser

Ca peut paraître bizarre, mais en gueulant, j'évacue toute ma colère et ainsi, j'évite de faire des trucs que je regretterai vraiment...

En fait, je suis une belle grande gueule, mais gentille hein!

Katsue 

Moi je suis plutôt calme de nature, et lorsque je m'énerve, c'est vraiment parce que la dernière goutte a été ajoutée!
Sinon pour évacuer la colère que je ressens, je pratique un art martial;
C'est un très bon moyen de se maitriser!
Vivement conseillé!

Cépah 

Moi quand je suis énnervé contrarié ou stressé j'ai tendance a tourner en rond, a faire les cents pas.
et si je peut pas faire les cents pas je craque mes articulation ou je mets en miettes un stylo bic.
sinon a part ça je crois que j'ai tendance à parler encore plus quand je suis ennervé histoire que ça sorte, pousser mon coup de gueule quoi.

patchwork536 

Soit je ne dis plus rien et je me concentre sur n'importe quoi (même lire une boite de céréale) pour détourner mon attention ou, si il est tard, je me couche,je dors et le lendemain, ça passe. Bon, je suis assez détaché des choses et je prends pas mal de trucs à la rigolade donc ça doit être pour cela que je ne m'énerve que très rarement.