Escalopes de poulet à la crème, maïs caramélisé
(photo si vous avez : désolé, oublié d'en prendre, j'enreferai et j'y penserai cette fois-ci )
Type de plat : Viandes, Accompagnement
Difficulté : simple (cuistot en herbe)
Prix : budget modéré (coût moyen
Nombre de personnes : Pour 2
Temps de préparation : 30 minutes max
Temps de cuisson : 5/10 minutes pour la viande, 10/15 minutes pour le maïs.
Ingrédients : 2 escalopes de poulet, 2 boites de maïs (taille normale, je sais plus la contenance), 1 pot de crème fraiche épaisse 40% de matiere grasse (même si ca marche aussi avec de la 60%), sel, poivre, paprika, beurre salé
Ustensiles : un wok, une cuillère en bois et une poele suffisent
Accompagnement : celon les gouts : un vin blanc sec, un rosé frais fruité (un petit primeur fera l'affaire), un verre d'eau coute moins cher et desaltere.
Recette :
On commance avec le maïs. Vous ouvez vos boite, et chose importante, vous égoutez sans rincer (l'idéal étant d'ouvrir la boite que légèrement et de laisser s'évacuer le liquide).
Faites chauffer le wok sur votre gaz, feu max (enfin faut pas que ca dépasse non plus) et une fois le wok bien chaud, on y met le maïs et on tourne dès que ca crépite (utilisation d'une cuillère en bois requise. De temps en temps on laisse le maïs légèrement griller (vous verrez, c est le meilleur, c est le sucre qui dégorge et va roussir pour légèrement caraméliser).
En milieu de cuisson, on rajoute du sel (à convenance) mais aucune matière grasse !!! et surtout on tourne régulièrement.
Pendant ce temps les escalopes ...
Dans la poele on met une belle noix de beurre, quand il frétille, on place délicatement les escalopes sur la poele (feu fort) et c'est parti mon kiki. Dès que la viande est blanche à hauteur de la moitié de l'escalope, on la retourne, on sel, poivre, et la paf, une bonne cuillère de crème fraiche sur le dessus. Une pincée de paprika pour le gout (d'autres mettrai cumin ou curry) et on laisse l'autre moitié cuire comme ca (réduire cependant le feu et passer à feu moyen pour la fin de la cuisson, la crème de doit pas "cuire").
On sert dans une assiette et le tour est joué, on a plus qu'à se régaler. (à noter que des variantes avec des haricts verts revenus à la poele dans du beurre est également très bonne, quand on a le temps on peut faire les deux et la ... hummm).
Trucs et astuces : une petite préparation simple mais qui ne loupe jamais c est 2/3 heures avant de faire le plat placer les escalopes dans de la crème et on les laisse au frigo baigner, elles n'en seront que plus tendres. Remarque ca marche aussi avec des escalopes de dinde.
Origines et anecdotes : c'est une tambouille qui a le merite d etre simple et divinement bonne (enfin pour moi). L'art et la manière de ne pas manger pates, riz, purée, omelette, pizza, grec, chinois, jap ... quand on a la flemme

(meme si j'adore tout ce qui fut précédemment cité).