 |  | [Société] Comment remonter son moral ?
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 19/09/2006, 16h31 | #4 | | Exilé
|  Re : comment remonté son moral ? | |
Bon moi j'ai une petite technique je ne sais pas si elle marche sur tout le monde mais pour moi... Elle est IN-FAIL-LIBLE ! 
Quand je remarque que tout va mal et que rien ne marche ( manger du chocolat, lire un livre me faire un ciné... ) Et bien je me mets en mode plainte. Mais alors je me plains pendant une heure de tout ce que je trouve détestable, qui me met de mauvaise humeur, qui me rend triste, qui me dépasse... TOUT ! Mes victimes sont mes ami(e)s généralement 
Et la, miracle... Je vais mieux !
A essayer, je le conseille très fortement ! Et préparez mentalement vos victimes aussi, elles peuvent souffrir... |  |  |
| 19/09/2006, 17h05 | #5 | Déesse supérieureModératrice Manga
| Re : comment remonté son moral ? | |
Ma méthode pour me remonter le moral : 4 heures de vélo.
D'une part parce que j'adoooore pester vivement après les automobilistes et les chauffeurs de bus sur leur façon de conduire quand je pédale, c'est mon passe temps favori et c'est très bien pour se défouler.
D'autre part, le vélo me permet de me retrouver avec moi même, je réflechis quand je pédale (ça peut faire sourire, mais c'est très efficace) et puis je connais des coins bien sympathiques (les bords de Loire sont très agréables).
Et puis, généralement, après 4 heures de vélo, je n'ai plus la tête à démoraliser, priorité au repos du guerrier ==> dodo.
Sinon, il y a Fairyhacker et son vélo aux roues carrées 
Oui... en fait je déprime sans mon vélo.
Ma méthode ne marche que pour les fondus du moyen de transport économico-écologico-sportif et les tarés du pédalage intensif ...  | | | |
| 19/09/2006, 18h06 | #6 | | Ombre
| Re : comment remonté son moral ? | |
moi, ce que je fais, c'est...d'abord, je me couche en entier sur mon bureau et je fous mes pieds sur mon écran d'ordi, et puis, quand j'ai besoin de me défouler, j'ai LA METHODE DE LKA MORT QUI TUE (pour moi)
soit je jette tout ce que je vois par terre, et moi avec et je gueule, soit, je branche mon synthé, et rien que pour faire ch*** les voisins, je mets je son à fond et je joue du méga faux.
après ça, tout va bien et je retrouve ma joie de vivre, xD | | | |
| 19/09/2006, 18h17 | #7 | | Ombre
| Re : comment remonté son moral ? | |
Quand j'ai pas le moral(ce qui arrive assez rarement), je joue avec mon chien! Il
est tellement foufou que je zappe absolument tout  ! Sinon je sort courrir avec
lui....
Dernière modification par l'alchimist : 19/09/2006 à 18h20. | | | |
| 19/09/2006, 20h27 | #8 | | Dieu supérieur / Déesse supérieure
| Re : comment remonté son moral ? | |
| | | | D'une part parce que j'adoooore pester vivement après les automobilistes et les chauffeurs de bus sur leur façon de conduire quand je pédale, c'est mon passe temps favori et c'est très bien pour se défouler.
D'autre part, le vélo me permet de me retrouver avec moi même, je réflechis quand je pédale (ça peut faire sourire, mais c'est très efficace) et puis je connais des coins bien sympathiques (les bords de Loire sont très agréables). | |  | |  |
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A Paris, c'est plus contre les pietons (qui ont la facheuse habitude de marcher QUE sur les pistes cyclables) que sur les voitures que tu peux gueuler ^^
En fait, les voitures sont moins dangereuses que les pietons...
Bref, pour revenir au sujet principal...
Quand j'ai pas le moral, jme pose sur mon ordi... et je parle avec des gens ^^
Je leur raconte ma vie...
Et, souvent ils me font voir les choses sous un autre angle...
Apres, quand je raconte ca IRL avec mes parents...
Ben... forcément... ia des larmes ^^
Mais bon...
Je ne sais pas trop trop...
Je pense pas que tout garder pour sois soit la bonne solution...
Un pti coup de sport (histoire, comme l'a dit Kit de se pencher reelement sur le blem)
au retour...
Une zik bien nostalique...
Des larmes...
Une bonne douche...
Et voila!
C'est reparti pour un tour |  | |
| 19/09/2006, 23h56 | #12 | | Ombre
| Re : comment remonté son moral ? | |
Un petit coup de ça de temps en temps, ça marche Mais faut pas trop en abuser. | | | |
| 20/09/2006, 10h34 | #13 |
| Re : comment remonté son moral ? | |
Vraiment marante ta vidéo Dais.
Moi quand j'ai pas le moral, chose accès rare, car je suis plutôt une bonne vivante et j'essaye toujours de voir le bon coté des choses.
Déjà je garde tout pour moi, je ne partage pas mes pennes et mes tristesses avec mon entourage, je n'aime pas m'apitoyer sur mon sort alors je me dis à moi-même ce que je dis généralement au gens qui son dans cet état d'esprit pour leur remonter le moral, et je fais que ce qui me plait, question de me changer les idées, donc je m'occupe de mes chiennes (il faut dire que quand elles jouent ensemble c'est accès folklorique à voir), je dessine, je bouquine, je me matte un film ou des animes, enfin que des choses habituelles quoi, que tous le monde fait.
Et surtout je me dis que vu la misère humaine qu'il y a sur terre, je suis plutôt bien lotie, même si j'ai des soucis. |  | |
| 20/09/2006, 21h01 | #14 |
| Re : comment remonté son moral ? | |
Moi quand j'ai pas lemoral, comme beaucoup j'essaye de me faire plaisir. Et pis apres ben c'est avec la musique le dessin, écrire aussi. Ca aide, apres on se sens bete de l'avoir fait mais ca peux aider.
Pis faut pas rester tout seul, etre avec des amis, pour se changer les idées avoir plus de moments sympatiques, d'occaions de discuter.
Apres c'est chacun son truc, sa maniere de voir les choses, de faire. Mais pas rester tout seul réunir la creme des personnes que l'on aime, et se dire que pour eux on vas remonter le chemin du bonheur^^ | | | |
| 21/09/2006, 00h35 | #15 | | Ombre
| Re : comment remonté son moral ? | |
Ahhh, le moral... C'est capricieux ce truc là
Moi quand tout va mal (vraiment), je suis silencieuse la plupart du temps. J'ignore mes idées noires, même si en faisant cela, je ne fais que retarder le problème en le rendant plus gros en plus. :/ Bref, je garde le sourire et on ne m'entend pas.
Très mauvaise méthode parce que quand le problème est trop fort, ça devient une crise. Et la j'ai régulièrement deux solutions.
La première c'est la volonté (je gère le problème froidement point par point en faisant mon possible pour me remonter le moral comme une grande et je me force à penser à tout ce que pourrait me faire sourire)
La deuxième est beaucoup plus radicale et détestable : le pétage de plomb en live, c'est à dire évanouissement (je hais ça... >_<''')
Quoi qu'il arrive, j'ai droit soit à l'un soit à l'autre...
Bref, revenons au sujet intéressant. Gomen.
Je pense que pour se sortir d'un moral au plus bas, il n'y a qu'une seule chose à faire : prendre soin de soi 
Kissoux ! | | | |
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